Город
Санкт-Петербург
Разместить событие
211
Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»
Событие завершено

Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»

15 апреля в 21:00
Канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube
Бесплатно
Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»

15 апреля с 21:00 до 22:00 на канале Youtube Северо-Западного университета коучинга пройдёт вебинар «Эмоции накануне экзаменов

Сама ситуация экзаменов — большой стресс для организма и психики человека. Почему так происходит? Повсюду можно встретить сотни советов, как с этим волнением справиться. А может, в нем есть польза? Какой стресс вреден и помешает сдать экзамены так, как хочется , а в каком- есть сила, мы поговорим на вебинаре.

Если вы переживаете и чувствуете, что волнение может помешать быть эффективным на выпускных испытаниях, наш вебинар поможет разобраться в неконструктивных эмоциях.

Эмоциональный интеллект (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам (soft skills).


На вебинаре вы узнаете:

- Какие эмоции руководят нашей тревожностью накануне важных событий и формируют стресс.

- Почему стресс делает нас негибкими и мешает давать верные ответы, предпринимать эффективные шаги и просто жить в кайф?

- Как принимать свои эмоции и договариваться с ними мы поговорим на вебинаре.

- На вебинаре будет теоретическая информация по данной теме и несколько практических упражнений, которые можно будет смело применять в жизни.

Приглашаем выпускников старших классов, студенты и все, кому приходится сталкиваться с прохождением экзаменов в жизни. Ведь с различными испытаниями мы периодически сталкиваемся и после школы и ВУЗа.

Исследования психологов последних лет подтвердили, что эмоциональный интеллект занимает не менее , а порой более важное место в том, чтобы быть счастливым и эффективным в своей жизни, чем интеллект умственный IQ.

Часто бывает так, что кажется, что знаешь всё и даже больше, но в момент «Х» не можешь вспомнить ничего. Чтобы такого не случалось, важно уметь распознавать свои чувства и эмоции, вести с ними конструктивный разговор, и из врагов спокойного состояния делать друзей. Попробуем на вебинаре?


Ведущая вебинара:

Елена Пащенко — практикующий Life coach. Сертифицированный коуч ICTA и ECA , выпускница Северо-Западного Университета коучинга. Автор тренингов по пассивному поведению, эмоциональному интеллекту и самореализации. Опыт коучингового консультирования в теме детско-родительских отношений, эмоционального выгорания и профориентации.


Когда: 15 апреля с 21:00 до 22:00

Где: Канал Youtube Северо-Западного университета коучинга

Стоимость: Бесплатно

Условия участия:
  • Регистрация на сайте
Канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube,
Зайти на канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube
Похожие события
Интересные места
Эрмитаж 4023 Эрмитаж Эрмитаж Более 3 миллионов памятников истории и произведений искусства, 10 зданий, 350 залов, сотни известных фамилий художников, скульпторов и других творческих деятелей – все это об Эрмитаже, одном из самых известных мировых музеев. Дворцовая пл., 2 Проект «Этажи» 2938 Проект «Этажи» Проект «Этажи» Лофт проект Этажи в Санкт-Петербурге – популярное в городе культурно-информационное пространство, где каждый посетитель получает возможность поучаствовать в необычных творческих проектах, весело отдохнуть и сделать оригинальные покупки в модных магазинах. Лиговский пр., 74 Русский музей 2363 Русский музей Русский музей Среди архитектурно-художественных комплексов, которыми изобилует Северная Пальмира, без сомнения, первое место занимает Русский музей в Петербурге. Он является первым в России государственным учреждением музейного типа Инженерная ул., 4 Музей Эрарта 3111 Музей Эрарта Музей Эрарта Эрарта – один из крупнейших частных музеев России. Основу его коллекции составляют оригинальные произведения современного искусства. 29 лин. Васильевского острова, 2