Город
Санкт-Петербург
Разместить событие
92
Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»
Событие завершено

Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»

15 апреля (понедельник) в 21:00
Канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube
Бесплатно
Вебинар «Эмоции накануне экзаменов»

15 апреля с 21:00 до 22:00 на канале Youtube Северо-Западного университета коучинга пройдёт вебинар «Эмоции накануне экзаменов

Сама ситуация экзаменов — большой стресс для организма и психики человека. Почему так происходит? Повсюду можно встретить сотни советов, как с этим волнением справиться. А может, в нем есть польза? Какой стресс вреден и помешает сдать экзамены так, как хочется , а в каком- есть сила, мы поговорим на вебинаре.

Если вы переживаете и чувствуете, что волнение может помешать быть эффективным на выпускных испытаниях, наш вебинар поможет разобраться в неконструктивных эмоциях.

Эмоциональный интеллект (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам (soft skills).


На вебинаре вы узнаете:

- Какие эмоции руководят нашей тревожностью накануне важных событий и формируют стресс.

- Почему стресс делает нас негибкими и мешает давать верные ответы, предпринимать эффективные шаги и просто жить в кайф?

- Как принимать свои эмоции и договариваться с ними мы поговорим на вебинаре.

- На вебинаре будет теоретическая информация по данной теме и несколько практических упражнений, которые можно будет смело применять в жизни.

Приглашаем выпускников старших классов, студенты и все, кому приходится сталкиваться с прохождением экзаменов в жизни. Ведь с различными испытаниями мы периодически сталкиваемся и после школы и ВУЗа.

Исследования психологов последних лет подтвердили, что эмоциональный интеллект занимает не менее , а порой более важное место в том, чтобы быть счастливым и эффективным в своей жизни, чем интеллект умственный IQ.

Часто бывает так, что кажется, что знаешь всё и даже больше, но в момент «Х» не можешь вспомнить ничего. Чтобы такого не случалось, важно уметь распознавать свои чувства и эмоции, вести с ними конструктивный разговор, и из врагов спокойного состояния делать друзей. Попробуем на вебинаре?


Ведущая вебинара:

Елена Пащенко — практикующий Life coach. Сертифицированный коуч ICTA и ECA , выпускница Северо-Западного Университета коучинга. Автор тренингов по пассивному поведению, эмоциональному интеллекту и самореализации. Опыт коучингового консультирования в теме детско-родительских отношений, эмоционального выгорания и профориентации.


Когда: 15 апреля с 21:00 до 22:00

Где: Канал Youtube Северо-Западного университета коучинга

Стоимость: Бесплатно

Условия участия:
  • Регистрация на сайте
Канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube,
Зайти на канал Северо-Западный университет коучинга на Youtube
Похожие события
Интересные места
Домик Петра I в Санкт-Петербурге 2299 Домик Петра I в Санкт-Петербурге Домик Петра I в Санкт-Петербурге Пётр I был не только удивительным монархом, но и уникальным человеком, его жизнь отличалась от прочих царей и императоров. В быту он был крайне неприхотлив, что удивительно для представителей великих особ. Петровская наб., 6 Зоологический музей 2263 Зоологический музей Зоологический музей Коллекция животных представлена всеми существующими в природе видами – это не просто охотничьи трофеи или чучела, а воссозданные сцены из жизни фауны. Здесь встречаются и композиции охоты волков, и мирно отдыхающие семейства и быт бурых и белых медведей, лис и даже стайки пингвинов. Университетская наб., 1 Контактный зоопарк «Лесное посольство» 2010 Контактный зоопарк «Лесное посольство» Контактный зоопарк «Лесное посольство» Это уголок живой природы, где каждый вне зависимости от возраста, может пообщаться с братьями меньшими. Здесь проводятся познавательные экскурсии для всей семьи, тематические выставки для активной молодежи и увлекательные вечера с играми. ул.Планерная 59, ТРЦ «Монпансье», 3-й этаж Центр «Ткачи» 2447 Центр «Ткачи» Центр «Ткачи» «Ткачи» – это огромный по площади комплекс, расположенный в отличном месте на набережной Обводного канала. Близость станций метро и просторная парковка несомненно относятся к приятным плюсам этого места. набережная Обводного канала, 60